少し間は空きましたが、、、！ 久々に投稿！？ 去年10月頃から友人のカメラマンの方にご協力して頂き、メッセンジャーとしての自分のプロフィールムービーを製作していました。 並走シーン・パーツ撮り含め何日もかけ製作した撮影体…

スイム 練習用スイムパンツ スイムキャップ ゴーグル セイムタオル ウェットスーツ(大会用 トライスーツ） バイク ロードバイク パンク修理用「クイックショット」 Co2ボンベ ラン ランニングシューズ その他グッズ ト…

  筋力トレーニング クローズプッシュアップ(腕・胸周り強化) 腕立て伏せの一種。 肘が横腹に擦れるくらいに(少し擦れるくらいが丁度いいかもしれないです！) ゆっくりと無酸素運動になるようプッシュアップしていきます。(速…

私は、2016年10月よりトライアスロン(エンデュランススポーツ)を始めました。 元々他の記事でも触れていますが、自転車だけが趣味だった私にとって、 その趣味を活用しつつ「新たな試み」「新たな目標」を持ち、 人生のプラス…