スポンサーリンク [ ラテの一言 ] ＊YOUTUBEとブログで商品レビュー・動画配信などしています！  最近のイチオシ動画はこちら  タイトルにもある通り、「一つの夢が叶った」 その事が現実になるまでの話として、自分の…

今回は、「葛西臨海公園 ナイトハーフマラソン」について。 ハーフマラソン参加へ 今回6月8日に行われた、「第13回 葛西臨海公園 ナイトハーフマラソン」に参加してきました。ハーフマラソンに関しては初めての参加で、自主練で…

今回はOWS(オープンウォータースイム)の練習について書いていきます。 ＊以下OWS=オープンウォータースイム 時日は遡る事、、、、5月4日(２０日間以上前のことを今更書いていきます！！！！？？？？) ATHLONIA(…

今回は、身体とのフィット感が大事な「シューズ・インソール」について。 ロードバイクシューズのフィット感について ロードバイクシューズのフィット感はどのように導き出されるのか。そんなこと考えながらシューズを買いに行く人なん…

今回はフィッティングについて書いて行きたいと思います！！！！ 自己流を貫いていたポジション 私がロードバイクを初めて購入した車体が「TTBIKE」(上記写真のようなDHバーが付いたTT専用車体)でした。 普通一台めでTT…

遡ること数ヶ月、姉の結婚式が「ハワイ」で行われ、お祝いに行った際、空き時間を使いハワイの観光スポットを自転車で周ろうと決意した時のお話、、！！ ハワイで自転車をレンタルしサイクリングする方法を簡単にご紹介致します！ です…

スイム 練習用スイムパンツ スイムキャップ ゴーグル セイムタオル ウェットスーツ(大会用 トライスーツ） バイク ロードバイク パンク修理用「クイックショット」 Co2ボンベ ラン ランニングシューズ その他グッズ ト…

  筋力トレーニング クローズプッシュアップ(腕・胸周り強化) 腕立て伏せの一種。 肘が横腹に擦れるくらいに(少し擦れるくらいが丁度いいかもしれないです！) ゆっくりと無酸素運動になるようプッシュアップしていきます。(速…